‍Salle d’entrainement privée au cœur de Paris dans un endroit chaleureux, dédié à l’atteinte de vos objectifs. (Programme d’entrainement, nutrition, bien-être).

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NOTRE CONCEPT

Nous avons pour but d’améliorer la santé et les habitudes quotidiennes de chaque athlète.

Tout d’abord, au-delà de la recherche de la performance, le concept UPGRADE est synonyme d’hygiène de vie, de santé, d’équilibre corporel.

Se sentir bien, se sentir fort. Ces sentiments simples, dans un monde où la pression est incessante et parfois destructrice sont considérés comme un luxe.

Notre préparation physique vous l’offrira.

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NOTRE VALEUR AJOUTÉE

Franz et Kevin se sont rencontrés autour d’une passion commune, le hockey sur glace. Ils ont joué ensemble avant que leur parcours sportif ne prennent des chemins différents. Cependant leur amitié a perduré dans le temps.

De 2008 à 2015, ils ont partagé leurs expériences lors des préparations d’inter saison.

Kévin plus axé sur le Sport santé, préparation physique, grâce à son Bpjeps AGFF Option prévention santé, Qui consiste à lier un bon équilibre corporel afin de réduire les risques de blessure tout en performant le plus possible.

Franz s’est orienté sur la composition corporelle après son expérience montréalaise chez « Elite coaching » spécialiste du genre. Cela signifie que les clients et athlètes faisant appel à ses services étaient prêts à changer leurs façons de s’entrainer et de s’alimenter afin d’atteindre leurs objectifs de façon optimal.

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