Le coaching sportif vous encadre pendant votre séance d’exercices de fitness, de musculation ou pour du cardio-training. Vous ferez le choix de votre discipline sportive et activité de sport en salle pour votre remise en forme. Votre entraineur sportif joue le rôle de conseil, il vous posera les bonnes questions et saura adapter vos séances de façon optimale.
Pourquoi choisir le coaching?
le coach sportif vous apporte:
- des résultats plus rapides et plus importants: vous irez à 100% de vos capacités et de votre niveau.
- de la motivation : votre entraînement sera plus varié et ludique.
- de la régularité: en fixant des rendez-vous, vous augmenter vos chances être plus constant dans la fréquence de vos entraînements.
- des conseils: tant au niveau de la nutrition que de vos entraînements personnels.
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